น้ำถั่ว 5 สี วิธีต้มน้ำธัญพืชถั่ว5สี เครื่องดื่มนมถั่วเพื่อสุขภาพ 5 colors beans milk อาหารเจเมนูน้ำนมถั่ว5สีสมูทตี้ถั่วปั่นได้ประโยชน์โปรตีนถั่ว by Fit Food
เมนูน้ำธัญพืชถั่ว 5 สีเพื่อสุขภาพ แหล่งโปรตีนจากถั่วที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ บำรุงร่างกาย ถั่วมีประโยชน์มากมาย ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกาย พร้อมทั้งบำรุงอวัยวะต่าง ๆ วันนี้ช่อง Fit Food มีวิธีทำน้ำถั่ว 5 สีมากฝากกันค่ะ
เครื่องดื่มบำรุงร่างกายถั่ว 5 สี ประกอบไปด้วย ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วขาว ถั่วเขียว ถั่วเหลือง สูตรน้ำนมถั่วในวันนี้ จะนำไปแช่น้ำให้นิ่มก่อนแล้วจึงปั่น กรองน้ำออกแล้วต้มให้สุก
ถั่วแต่ละชนิดให้คุณค่าทางพลังงาน และมีโปรตีนสูง จึงช่วยบำรุงกำลังและให้ความอบอุ่นต่อร่างกาย บำรุงกระดูกเส้นเอ็น โปรตีนจากถั่วทำให้เรามีพลังงาน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก และทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง อีกด้วยค่ะ
* สูตรน้ำถั่ว 5 สี พร้อมวิธีทำ ดูได้ที่ลิ้งก์นี้ค่ะ
https://healthcando.blogspot.com/2021/06/5-colors-beans-milk%20.html
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
สามารถติดตาม สูตรอาหารเพิ่มเติม และวิธีทำเมนูอาหารอื่น ๆ อีกหลากหลาย ได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/FitFoodThai
เฟสบุค : ส้มโอ สูตรอาหาร ขนมหวาน
https://www.facebook.com/lemonnicee/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================
